Como você encara a segunda-feira?

Como você encara a segunda-feira? A segunda-feira pra você é motivo de amor ou ódio?

A “síndrome da segunda-feira” está cada vez mais comum na vida corrida que levamos…

A música do Fantástico causa pânico e nos faz lembrar da semana que se inicia.

É como se nem começássemos a semana já esperando ansiosamente pela sexta!

Que tal refletirmos quais as causas por trás desses sentimentos angustiantes?

Por que seu trabalho e/ou sua rotina tem despertado isso?

Será que isso ainda faz sentido na sua vida?

Vale a pena fazer o que você faz?

Se estiver muito difícil, procure ajuda, faça uma orientação de carreira, ou busque a terapia para ajudá-lo a entender esses gatilhos.

Uma dica para o domingo ser menos angustiante é estar 100% focado no presente. Viva o momento! Deixe o sofrimento apenas para a segunda-feira.

Tenha um propósito, abra-se para o novo! Talvez você consiga mudar o foco e encarar a segunda como uma nova oportunidade!

Vamos tentar?

Keythiane Cristina Clemente

Psicóloga CRP 04/27018
Graduada pela Universidade de Marília
MBA em Recursos Humanos
Experiência clínica, orientação profissional de jovens pré-vestibulandos, e atuação em gestão de pessoas.

“A cada dia temos a oportunidade de sermos a nossa melhor versão, meu propósito é contribuir com o desenvolvimento humano”